Проверете дали нямате симптоми, дължащи се на недостиг на ЕМК:
Някои от признаците на недостиг на мастни киселини са:
Някои от признаците на недостиг на мастни киселини са:
- Загуба на коса;
- Кожни проблеми;
- Хормонални проблеми;
- Намалена чувствителност на организма;
- Загуба на сексуален интерес;
- Безплодие;
- Умора
- Трудна концентрация
- лесно качване на килограми,
- суха и сърбяща кожа, екзема, падане на косата,
- болки в ставите,
- трудно забременяване или склонност към спонтанен аборт,
- депресия, влошаване на паметта,
- слаб имунитет
- проблеми с кръвообращението,
- дегенеративни болести,
- увеличени триглицериди,
- преждевременно остаряване