Дълга бананова диета (4-7 дни)
При този вариант на банановата диета може да консумирате банани по всяко време на деня. Внимавайте все пак, добре е да не са повече от 10 бр на ден или 1.5 кг банани.
Организмът ви ще получи 1300 килокалории, което може да доведе до недостиг на протеини. Компенсирайте като прибавите към дневната дажба две капсули "Зелена енергия".
И двете диети очистват организма от токсини
и действат благоприятно на сърдечната дейност.
Единственият недостатък на банановата диета, е че както при всяка монодиета може да се получи йо-йо ефект след прекратяването и. За да избегнете това вземайте по време и след това Lighten- up /за един месец /. Така ще осигурите клетъчно хранене , чийто недостиг е основата на проблема "вечно гладна и дебела"
За съжаление често забравяме за ограничения в храненето след края на диетата, а това може да доведе до бързо натрупване на повече килограми.
Връщането към нормален хранителен режим трябва да става плавно.
Ako редовно приемате микроводорасли, скоро ще забележите, че вкусът ви естествено ще се ориентира към храни , които ще ви нахранват, но не и тровят.
видео материал
При този вариант на банановата диета може да консумирате банани по всяко време на деня. Внимавайте все пак, добре е да не са повече от 10 бр на ден или 1.5 кг банани.
Организмът ви ще получи 1300 килокалории, което може да доведе до недостиг на протеини. Компенсирайте като прибавите към дневната дажба две капсули "Зелена енергия".
И двете диети очистват организма от токсини
и действат благоприятно на сърдечната дейност.
Единственият недостатък на банановата диета, е че както при всяка монодиета може да се получи йо-йо ефект след прекратяването и. За да избегнете това вземайте по време и след това Lighten- up /за един месец /. Така ще осигурите клетъчно хранене , чийто недостиг е основата на проблема "вечно гладна и дебела"
За съжаление често забравяме за ограничения в храненето след края на диетата, а това може да доведе до бързо натрупване на повече килограми.
Връщането към нормален хранителен режим трябва да става плавно.
Ako редовно приемате микроводорасли, скоро ще забележите, че вкусът ви естествено ще се ориентира към храни , които ще ви нахранват, но не и тровят.
видео материал