Невероятната билка изгражда костите и стимулира мозъка
Градинският чай, наричан също салвия, е обикновена билка, използвана в кухнята, която има необикновени ползи за здравето, (Думата на английски – sage (сейдж) означава също и мъдър и мъдрец.)
Градинският чай (Salvia officinalis) е познат с натрапчивата си пикантна миризма и с това че се използва в много кулинарни ястия, особено в плънки, супи и други.
Освен това, тази алкализираща средиземноморска билка от векове е хвалена за способността й да отблъсква заболяванията, да оправя настроението и да подсилва мозъка.
Градинският чай съдържа цели 11 основни хранителни вещества (важни за здравето на костите), и също така предоставя поразителен брой ползи за здравето.
Градинският чай е прочут с това, че:
-Предпазва от настинки и грип (през зимата можете да го запарвате като загряващ, стимулиращ имунитета чай)
-Противовъзпалително средство
-Антисептик (можете да използвате чая за промиване на рани)
-Подобрява настроението и премахва депресията
-Поддържа сърдечносъдовото здраве като отпуска съдовата система
-Подобрява концентацията и продължителността на вниманието
-Подобрява паметта
-Последното свойство на салвията – че подобрява паметта – е една от най-забележителните характеристики на тази билка.
Изследване от двайсет и първи век потвърждава вековните твърдения на билкарите за салвията. Британски изследователи дават масло от салвия (Salvia lavandulaefolia) на капсули или плацебо на хора на възраст между 18 и 37 години, и наблюдават че участниците, които взимали маслото от салвия неизменно се справяли по-добре на тестове за памет.
Всъщност, изследванията показват, че градинския чай ефективно спира развитието на болестта на Алцхаймер. Невероятното е че салвията дори подобрява когнитивната функция при хора с лека до умерена форма на Алцхаймер. Научно доказан факт е че салвията подобрява паметта и когнитивната функция.
В друго подобно изследване на по-възрастни здрави участници на възраст от 65 до 90 години давали екстракт от най-често срещаната разновидност на градинския чай, Salvia officinalis, или плацебо. Онези, които взимали градински чай показали ‘значително подобрение на вторичната памет във всеки етап на тестовете. …Имало и значителни подобрения в прецизността на вниманието след приемането на доза от 333 мг.Освен това, не се наблюдават никакви странични ефекти сред участниците. Това е В очевиден контраст със страничните ефекти, придружаващи конвенционалните лекарства за Алцхаймер, много от които (иронично) имитират самото заболяване и се изразяват в депресия и обърканост.
Ако вие или ваш близък страда от деменция или Алцхаймер то вие знаете колко сърцераздирателни са тези заболявания и колко безпомощен се чувства човек. За щастие има много по-естествени и ефикасни възможности за предпазване от и лечение на тези заболявания.
Наред с включването на градинския чай в хранителния си режим, важно е също така да избягвате употребата на алуминиево фолио. Алуминият има сериозна вина за причиняването на Алцхаймер и аутопсиите разкриват алармиращи количества алуминий в мозъците на страдащите от Алцхаймер.
Освен това, тази алкализираща средиземноморска билка от векове е хвалена за способността й да отблъсква заболяванията, да оправя настроението и да подсилва мозъка.
Градинският чай съдържа цели 11 основни хранителни вещества (важни за здравето на костите), и също така предоставя поразителен брой ползи за здравето.
Витамин C*
Калий
Цинк*
Манган*
Магнезий*
Мед*
Витамини от групата В, включително B9* (фолиева киселина), B1* (тиамин), B6* (пиридоксин), и B2* (рибофлавин)
Витамин К*
Витамин A
Калций* – 1 чаена лъжичка смлян градински чай съдържа 10 милиграма от този изграждащ костите минерал.
Ефекта на Салвията:
Предпазва от настинки и грип (през зимата можете да го запарвате като загряващ, стимулиращ имунитета чай)
Противовъзпалително средство
Антисептик (можете да използвате чая за промиване на рани)
Подобрява настроението и премахва депресията
Поддържа сърдечносъдовото здраве като отпуска съдовата система
Подобрява концентацията и продължителността на вниманието
Подобрява паметта
Отглеждане, съхранение и използване на градинския чай
Салвията се отглежда лесно на слънчеви места с добре дренирана почва. Расте добре и в контейнери, ако нямате място за нея в градината. Ако купувате прясно набран градински чай гледайте листата да не са повехнали, увредени или загнили.
Съхранявайте прясната салвия в залепващи се пликове в хладилника.
Градинският чай е полезен и изсушен, за предпочитане е да е биологично чист.
Дръжте сушения градински чай в херметично затворен контейнер на хладно и тъмно място, за да запазите вкуса му. Помнете че изсушените билки са по-концетрирани, така че използвайте по-малки количества от тях.
Има различни начини за използване на градинския чай.
РЕЦЕПТА
Градинският чай, наричан също салвия, е обикновена билка, използвана в кухнята, която има необикновени ползи за здравето, (Думата на английски – sage (сейдж) означава също и мъдър и мъдрец.)
Градинският чай (Salvia officinalis) е познат с натрапчивата си пикантна миризма и с това че се използва в много кулинарни ястия, особено в плънки, супи и други.
Освен това, тази алкализираща средиземноморска билка от векове е хвалена за способността й да отблъсква заболяванията, да оправя настроението и да подсилва мозъка.
Градинският чай съдържа цели 11 основни хранителни вещества (важни за здравето на костите), и също така предоставя поразителен брой ползи за здравето.
Градинският чай е прочут с това, че:
-Предпазва от настинки и грип (през зимата можете да го запарвате като загряващ, стимулиращ имунитета чай)
-Противовъзпалително средство
-Антисептик (можете да използвате чая за промиване на рани)
-Подобрява настроението и премахва депресията
-Поддържа сърдечносъдовото здраве като отпуска съдовата система
-Подобрява концентацията и продължителността на вниманието
-Подобрява паметта
-Последното свойство на салвията – че подобрява паметта – е една от най-забележителните характеристики на тази билка.
Изследване от двайсет и първи век потвърждава вековните твърдения на билкарите за салвията. Британски изследователи дават масло от салвия (Salvia lavandulaefolia) на капсули или плацебо на хора на възраст между 18 и 37 години, и наблюдават че участниците, които взимали маслото от салвия неизменно се справяли по-добре на тестове за памет.
Всъщност, изследванията показват, че градинския чай ефективно спира развитието на болестта на Алцхаймер. Невероятното е че салвията дори подобрява когнитивната функция при хора с лека до умерена форма на Алцхаймер. Научно доказан факт е че салвията подобрява паметта и когнитивната функция.
В друго подобно изследване на по-възрастни здрави участници на възраст от 65 до 90 години давали екстракт от най-често срещаната разновидност на градинския чай, Salvia officinalis, или плацебо. Онези, които взимали градински чай показали ‘значително подобрение на вторичната памет във всеки етап на тестовете. …Имало и значителни подобрения в прецизността на вниманието след приемането на доза от 333 мг.Освен това, не се наблюдават никакви странични ефекти сред участниците. Това е В очевиден контраст със страничните ефекти, придружаващи конвенционалните лекарства за Алцхаймер, много от които (иронично) имитират самото заболяване и се изразяват в депресия и обърканост.
Ако вие или ваш близък страда от деменция или Алцхаймер то вие знаете колко сърцераздирателни са тези заболявания и колко безпомощен се чувства човек. За щастие има много по-естествени и ефикасни възможности за предпазване от и лечение на тези заболявания.
Наред с включването на градинския чай в хранителния си режим, важно е също така да избягвате употребата на алуминиево фолио. Алуминият има сериозна вина за причиняването на Алцхаймер и аутопсиите разкриват алармиращи количества алуминий в мозъците на страдащите от Алцхаймер.
Освен това, тази алкализираща средиземноморска билка от векове е хвалена за способността й да отблъсква заболяванията, да оправя настроението и да подсилва мозъка.
Градинският чай съдържа цели 11 основни хранителни вещества (важни за здравето на костите), и също така предоставя поразителен брой ползи за здравето.
Витамин C*
Калий
Цинк*
Манган*
Магнезий*
Мед*
Витамини от групата В, включително B9* (фолиева киселина), B1* (тиамин), B6* (пиридоксин), и B2* (рибофлавин)
Витамин К*
Витамин A
Калций* – 1 чаена лъжичка смлян градински чай съдържа 10 милиграма от този изграждащ костите минерал.
Ефекта на Салвията:
Предпазва от настинки и грип (през зимата можете да го запарвате като загряващ, стимулиращ имунитета чай)
Противовъзпалително средство
Антисептик (можете да използвате чая за промиване на рани)
Подобрява настроението и премахва депресията
Поддържа сърдечносъдовото здраве като отпуска съдовата система
Подобрява концентацията и продължителността на вниманието
Подобрява паметта
Отглеждане, съхранение и използване на градинския чай
Салвията се отглежда лесно на слънчеви места с добре дренирана почва. Расте добре и в контейнери, ако нямате място за нея в градината. Ако купувате прясно набран градински чай гледайте листата да не са повехнали, увредени или загнили.
Съхранявайте прясната салвия в залепващи се пликове в хладилника.
Градинският чай е полезен и изсушен, за предпочитане е да е биологично чист.
Дръжте сушения градински чай в херметично затворен контейнер на хладно и тъмно място, за да запазите вкуса му. Помнете че изсушените билки са по-концетрирани, така че използвайте по-малки количества от тях.
Има различни начини за използване на градинския чай.
РЕЦЕПТА